Dnešní ráno mě probudila opět bolest hlavy, jelikož je neděle rozhodla jsem se situaci řešit jinak než pilulkou a naordinovala jsem si relaxační den, nejdřív jsem protáhla záda s pozdravem slunci a udělala si čaj s bergamotem, který zmírňuje napětí a tiší bolest hlavy, dala si příjemnou relaxační koupel s olejem Litsea Cubeba, zmírňuje stres a to už bolest začala polevovat, což mi zvedlo náladu a dodalo energii k tomu, abych si udělala přírodní masku a moc dobrý oběd :-D ..... nechte se inspirovat, takový relaxační den vůbec není náročný a zvládnout se dá i s lehkou migrenou ;-).
Žádné komentáře:
Okomentovat